Les coulisses de la préparation d’un(e) biathlète
comment s’entraîner physiquement et mentalement pour la performance ? Le biathlon est une discipline combinant ski de fond et tir à la carabine. Synonyme d’endurance, de précision et de sang-froid, ce sport requiert une préparation approfondie pour atteindre l’excellence. Plongeons ensemble au cœur du quotidien d’un(e) biathlète comme jeanne richard ou Lou Jeanmonot, en découvrant les aspects physiques, […]